As mesmas brigas, em loop
O assunto muda, mas a discussão é sempre a mesma. Vocês se ferem, se afastam, fazem as pazes… e tudo recomeça. Parece que ninguém escuta ninguém.
Psicologia clínica baseada em evidências · Presencial em João Pessoa/PB e online
Relações não se curam gritando mais alto.
Relações não se curam gritando mais alto.
Se curam entendendo a dor que fala por trás de cada briga.
Sou Karina Simões Moura de Moura, psicóloga há 26 anos, mestre especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia do Esquema — referência em casais e famílias, com mais de 26 anos de estudo em neurociência. Aqui, você aprende a transformar conflito em reconexão.
- 0anos de prática clínica
- 0anos de neurociência
- 0livros publicados
Mestre em Psicologia Clínica e da SaúdeUniversidade Fernando Pessoa · Portugal
Você se reconhece aqui?
Quando foi que conversar com quem você ama ficou tão difícil?
Solidão a dois
Dormir na mesma cama e se sentir a quilômetros de distância. O silêncio pesa mais do que qualquer grito — e você não sabe mais como se aproximar.
Reações que você não controla
Explosões, ciúme, ansiedade, mágoas antigas que voltam sem avisar. Você promete que vai reagir diferente — até a próxima vez.
Padrões que atravessam gerações
Você jurou que nunca repetiria o que viu em casa. E, ainda assim, se pega dizendo as mesmas frases, sentindo as mesmas dores.
A verdade é dura: o tempo sozinho não cura relações. Ele cristaliza padrões. Cada briga repetida cava o mesmo sulco mais fundo — até que a distância pareça normal. Mas existe um caminho com método, ciência e acolhimento para interromper esse ciclo.
Sobre a psicóloga
Karina Simões Moura de Moura
“São 26 anos de prática clínica em psicologia — e nela encontrei a minha missão de vida."
- Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde pela Universidade Fernando Pessoa (Portugal), com dissertação aprovada com nota máxima sobre a interferência das redes sociais nos relacionamentos.
- Especialista pela USP — Faculdade de Medicina do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas (SP), onde também atuou em laboratório de pesquisa.
- Especialista em Psicologia da Saúde, Desenvolvimento e Hospitalização pela UFRN.
- Autora de “Desintoxicação Digital”, “Conflito no Casamento: 12 motivos que levam casais a brigar e como resolver esses conflitos” e coautora de “Transtorno
- Professora e supervisora clínica — lecionou na pós-graduação em TCC (Unipê) e supervisiona psicólogos há mais de 20 anos.
- Membro da FBTC (Federação Brasileira de Terapias Cognitivas), colunista do portal VyaEstelar desde 2012 e apresentou por 2 anos um quadro sobre Psicologia e Relacionamentos na TV Record/TV Correio.
Nascida em João Pessoa/PB, apaixonada por livros desde a adolescência, casada com Fabiano (Sacerdote da Igreja e também psicólogo), mãe atípica, tem dois enteados muito amados, é avó e tem 2 pets. Entre a prática de oração diária, e a atividade física, Karina acredita que cuidar de si é o primeiro passo para cuidar de qualquer relação. Ela ama comida italiana e um bom Gelato
O caminho com método
Terapia baseada em evidências: ciência que acolhe, método que transforma
Nada aqui é achismo. Cada sessão une neurociência, protocolos validados e 26 anos de experiência clínica para produzir mudanças reais — em você e nas suas relações.
Você entende de onde vêm suas reações
Identificamos as “lentes” formadas lá atrás — os esquemas e crenças que distorcem o presente — e você para de brigar no escuro.
Você cura as feridas que falam por você
Com técnica e acolhimento, a criança interior que grita disfuncionalmente encontra voz saudável — e o adulto funcional assume o comando.
Suas relações deixam de ser campo de batalha
Casais e famílias aprendem a escutar o que o coração do outro grita em silêncio — e o vínculo vira espaço de cura e reconciliação.
Adolescentes
Adultos
Casais
Famílias
Terapia individual
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Quem precisa de terapia?
Na verdade, todos nós. Psicoterapia não é só para quem está em crise — é para quem quer se conhecer melhor, desenvolver inteligência emocional, ter relações mais saudáveis e se tornar um adulto saudável e funcional.
Ah… se o mundo inteiro fizesse terapia! Quanta dor poderia ser evitada? Quanto sofrimento deixaria de passar de geração em geração? Costumo dizer que a gente faz terapia para aprender a lidar com as pessoas que não fazem terapia. Não dá para mudar os outros — mas dá para mudar a forma como reagimos a eles.
Então, se você ainda tem dúvidas se precisa de terapia, eu já adianto: sim, você precisa. Não porque algo está errado com você — mas porque somos imperfeitos e sempre podemos ser melhores. Cuide da sua criança interior para ativar, no seu hoje, o adulto mais saudável possível.
Casais e famílias
Terapia do Esquema (TE)
Nem toda briga de casal é entre dois adultos…
Reconhecer isso não é justificar o conflito — é abrir espaço para um olhar mais compassivo: o de perceber que, às vezes, o outro não precisa que você vença a discussão. Ele precisa sentir que já não está sozinho naquela dor.
Quando dois entendem que não estão brigando entre si, mas com feridas que vêm de longe, o vínculo deixa de ser um campo de batalha — e pode se tornar um espaço de cura e reconciliação.
Amar é isso: aprender a escutar não só o que o outro diz, mas também o que o coração dele grita — mesmo em silêncio.
Clínica Moura de Moura
Um espaço pensado para você se sentir em casa
Pátio Altiplano Shopping, Piso 1, Sala 27 — Altiplano, João Pessoa/PB. Também atendo online.
Acompanhe meu trabalho nas redes sociais
Siga: @karinamourademoura
Perguntas frequentes
Ainda tem dúvidas? É natural.
“Terapia não é só para quem tem um problema grave?”
Não. Terapia é para quem quer se conhecer melhor, desenvolver inteligência emocional e construir relações mais saudáveis. Assim como cuidamos do corpo antes de adoecer, cuidamos da mente para viver melhor — não apenas para “apagar incêndios”.
“Meu parceiro(a) não quer ir. A terapia de casal funciona assim?”
O ideal é que ambos participem, mas a mudança pode começar por um. Quando uma pessoa transforma a forma de reagir, toda a dinâmica da relação muda. Muitas vezes, o parceiro resistente se aproxima ao perceber os resultados. Podemos começar por você.
“Quanto tempo dura o processo? Vou ficar anos em terapia?”
A TCC e a Terapia do Esquema são abordagens estruturadas e focadas em objetivos, com eficácia comprovada cientificamente. A duração varia conforme cada caso, mas o trabalho é orientado a resultados mensuráveis — você percebe a evolução ao longo do processo, sessão a sessão.
“Atendimento online funciona de verdade?”
Sim. As evidências científicas mostram que a psicoterapia online tem eficácia comparável à presencial, com a vantagem da flexibilidade. Você precisa apenas de um ambiente reservado e conexão estável. Também atendo presencialmente na Clínica Moura de Moura, em João Pessoa.
“Como sei se a Karina é a profissional certa para mim?”
São 26 anos de prática clínica baseada em evidências, mestrado internacional, especializações pela USP e UFRN, dois livros publicados e referência em casais e famílias. Mas a melhor forma de saber é conversar: me chame no WhatsApp e tire suas dúvidas antes de agendar.
“Tenho vergonha de expor minha vida. É sigiloso?”
Absolutamente. O sigilo é um dever ético e legal do psicólogo (CRP 13/3617). Tudo o que é dito em sessão é protegido. O consultório — presencial ou online — é um espaço seguro, sem julgamentos, construído para você falar com liberdade.
“Como faço para agendar e quais os horários?”
Basta chamar no WhatsApp (83) 99122-3200. O atendimento é de segunda a sexta, das 08h às 12h e das 14h às 18h, na Clínica Moura de Moura (Pátio Altiplano Shopping, Piso 1, Sala 27) ou online.
Presente para você
Materiais gratuitos para começar hoje
Escolha o material, preencha seus dados e receba no seu e-mail.
Agende sua consulta
O primeiro passo é uma mensagem
Presencial em João Pessoa ou online, de onde você estiver. Me chame no WhatsApp e vamos encontrar o melhor horário para você.
-
Clínica Moura de Moura
Pátio Altiplano Shopping, Piso 1, Sala 27
Rua Poeta Targino Teixeira, 251 — Altiplano
CEP 58046-090 · João Pessoa/PB - Horário de atendimento Segunda a sexta · 08h às 12h e 14h às 18h
- WhatsApp (83) 99122-3200
Você não precisa continuar carregando isso sozinho(a)
Meu compromisso com você: um atendimento ético, sigiloso e baseado em evidências científicas — conduzido por quem dedicou 26 anos à psicologia clínica e neurociência. Sem julgamentos. Sem fórmulas prontas. Com método, acolhimento e respeito ao seu tempo.
- ✔ Sigilo profissional garantido (CRP 13/3617)
- ✔ Abordagens com eficácia comprovada (TCC e TE)
- ✔ Presencial em João Pessoa ou online
Sim, quero entrar para Lista de Espera (Consulta)
Resposta rápida no horário comercial · Seg a sex, 08h–12h e 14h–18h